Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 68

68. Integracyjna siłownia dla osób niepełnosprawnych

Projekt
Mapa

Skrócony opis projektu

Siłownie plenerowe dają możliwość społeczności na darmową, bezpieczną i zróżnicowaną aktywność fizyczną dorosłych, seniorów, a także starszych dzieci. Dzięki tym urządzeniom można wykonywać ćwiczenia niemalże wszystkich mięśni ciała.

Szczegółowy opis projektu

Siłownia plenerowa w atrakcyjny sposób zachęca do uprawiania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Ćwiczenia wykonywane na zewnątrz pozwalają cieszyć się świeżym powietrzem, co korzystnie wpływa na układ oddechowy. Kontakt z naturą poprawia samopoczucie, redukują stres. Dodaje motywacji i pozytywnego nastroju. Trening na powietrzu może okazać się dużo przyjemniejszy niż ćwiczenia w zamkniętym pomieszczeniu, co więcej sprzyja integracji społecznej. Można wymienić się doświadczeniami i wiedzą w zakresie aktywności.
Dodatkowo ten projekt umożliwia korzystanie z przyrządów osobom z niepełnosprawnością ruchową. Będą mogły one wykonywać zarówno lekki trening siłowy, jak ćwiczenia relaksacyjne i rehabilitacyjne. Każde urządzenie do siłowni dla niepełnosprawnych jest dostosowane do wymagań osób o ograniczeniach ruchowych, co daje możliwość wykonania treningu samodzielnie bez pomocy osób trzecich.

Cel:
Wzbogacenie oferty spędzania czasu wolnego dzieci i młodzieży (uczniów ZWiPPP nr 1 oraz mieszkańców osiedla) o atrakcyjną formę rozwijającą sprawność fizyczną.